Kar kaya??, baton, kayak trup? gibi kayak malzemelerini seçerken kötüdaki noktalara nazar?itibar etmeniz gerekir:Ancak bunlar muvaffakiyetsiz olursa, gözetim alt?nda profesyonel payanda ve sonra terapi aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk rahats?zl?k yahut a?r? hissetti?inizde, terapi dinlenme, so?utma, s?k??t?rma ve yükselme ile mebdelayabilir.Bu u